あかりんの子宮筋腫・卵巣腫瘍・更年期障害・パニック障害~治療日記

令和2年8月に子宮筋腫・卵巣腫瘍で子宮・卵巣・卵管を全摘しました。今は術後の更年期障害と突然起きたパニック障害の治療中です。

結局、ハローワーク紹介の仕事を断る&無駄経費の節減

おはようございます。週の始まり月曜日ですが、明日はまた祝日。会社勤めをされている方にとっては嬉しいお休みですよね(*´▽`*)3連休とかよりも平日にポンっとお休みがあるのって嬉しい感じがします(私も会社勤めをしている時は嬉しかったので)

さて、先週から書いている副業のお仕事。相手の会社さんから面接の連絡電話もいただいたのですが、結局はお断りしちゃいました。やっぱり本業のお仕事以外に副業もしてしまうとどちらも中途半端になってしまうと思うのです。とりあえず、今は自営業の方も厳しい状況ではありますが、経費節減しながら頑張っていこうと考えています。

無駄な経費って意外とあるのです。たいした使っていないのに入会している会費やら毎月払っているものが合計すると毎月1万円近くあったのでそれらは今月いっぱいで退会の手続きもしました。来年度はずっと入っていた商工会議所の会員も更新しないことにしました(商工会の会員は年会費12000円)たまにメルマガと会報誌が届くだけでたいしたお世話にもなっていなかったのですよ。長年入っていたけど、商工会会員のメリットを感じたことが1度もない(さっさと退会すれば良かった) 

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コロナの感染者数も少しずつ減少してきて、春も近づいてきたせいもあるのか?1月下旬よりほとんど動きがなかった私の仕事もほんのちょっとずつ動いてきた気配。これ以上、預金が減っていかないようにしなくては←元々が少ない預金。

今週は水曜日が心療内科、金曜日が婦人科。病院通いが多い2月最終週になりそうですが、気持ちを上向きに頑張ります☆彡お薬のおかげで体調はバッチリです。

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スマホ使えますか?に驚く!

月曜日にハローワークから紹介状をいただいた会社さん、いまだに連絡が無いのでこのまま連絡が無いといいなぁとメッチャ後ろ向きな考えをしている私です(>_<)もはや副業もしながら頑張る!といった気合がほぼ消えています。

ところで、月曜日にハローワークで担当者さんが相手の会社さんに電話をしてあれこれ聞いているのを目の前で聞いていたのですが、、、その際に、かなり衝撃的なことを言われました。

「その方はスマホは使えますか?」と相手の会社さんがハローワーク担当者さんに聞いています。

「パソコンのワードもエクセルも資格を持っている方なので問題は無いです」ハローワークさんが答えると…

「いえ、スマホです。50代の方なのでスマホの操作は大丈夫なのかと思いまして」と相手の会社さんは仰ったようです。

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え~50代ってそんなにお年寄り扱いされるの?50代って言っても50代に突入したばかりなのに(涙)スマホなんて普通に使えるわ~若者のように色々な機能を駆使してまでは使えないかも知れないけど。

妙にショックを受けた私であります。私が直接話したわけではないのだけど(ハローワーク担当さんと相手の会社さんの会話を聞いていただけ)世間的には50代はもうお年寄り扱いなのか(涙)

ハローワークの担当者さんに「仕事でそんなにスマホを使うんですかね?」と聞いてみたところ「おそらく仕事の連絡等でLINEを使っているみたいですよ」とのこと。

50代=LINEも使えないと思ってんのか~い(怒)

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ハローワークに行ってみました!

本業の自営業がコロナ渦で売り上げ激減で、ハローワークで仕事探しをしている…と先日の記事で書かせてもらいました。で、月曜日にハローワークに行って来ました。ハローワークに足を運ぶのは10年以上ぶりかも?いや、もっと久しぶりかも?

最初に自分の情報を登録するためにパソコンにあれこれ打ち込みます。希望の仕事や持っている資格など。これが結構打ち込むことが多くて意外と大変でした(苦笑)

その後にハローワークの職員の方に呼ばれて色々とお話をしたのですが。正直に自営業をしていることをお話してコロナで売り上げが落ちているので副業的な感じでお仕事をしたいと。私のやっている仕事を説明するには会社のリーフレットを見てもらうのが1番分かりやすいかなと思い、見てもらいながら「こんな仕事をしています」と説明。運良く担当の職員さんが女性だったのもラッキーでしたね☆彡

そしてハローワークのネット検索で見つけた仕事のこともお話して相手の会社に連絡をしてもらいましたが。担当者さんが出張中ということで日を改めて連絡をいただけることになりました。

しかしですね、、、相手の会社さん曰く「仕事の掛け持ちは良いけれど、こちらの日程を優先して欲しい」とのこと。そりゃそうですよね…それは当然です。何となくそこから私のテンションは下がっていきます。おまけにハローワークの担当者さんがリーフレットを見て、、、

「私もこういう商品、大好きなんですよ。早くコロナが収まって観光地に人が戻ればいいですね~確かに宿泊先のホテルで販売されていたら欲しくなりますね」

と本当に有難いお言葉を掛けていただき、最優先したいのは自分の仕事なのに…なんで私はここにいるんだろう?なんて感じてしまったのです。

とりあえず、そこの会社に応募するにはハローワークの紹介状が必要なので発行していただきました。で、面接日程の連絡待ち中です。ハローワークの担当職員さんに「家に戻って考えてみて、やはりダブルワークは無理かなと思った時は相手の会社にお断りをしても大丈夫ですか?」と聞いてみました。

「それは当然です。面接をしてみてから断るのだって可能ですよ。応募する方にも選ぶ権利はあるんですから」と言っていただきました。

しかし、、、何だか色々と中途半端な自分にちょっと嫌気もさしています(涙)いや~もうコロナが1番悪い!コロナさえなければ…と考えてしまいがちですけど、コロナがあって考え直したことや学んだこともありますもんね。

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もし、本業の仕事が元に戻ってきて、なおかつ副業もあって…となったら私の心も身体も悲鳴を上げてしまいそうです。おまけに私は元々が引きこもり体質なので、家でDVD見たり春から秋にかけてはガーデニングしたりするのが大好きなのでそういう時間が無くなってしまうのも辛い(>_<)

ところで、パニック障害と更年期鬱。これ本当に朝晩のお薬のおかげで体調はバッチリです。心療内科ってどうしても敷居が高いというか…診察予約をするのは勇気が必要なのですが、私と同じような症状で悩んでいる方にはぜひ早めに受診してもらえたらなと思います。 

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身体の調子が良いので仕事探しを再開してみる‼

心療内科で処方していただいたお薬のおかげで本当に体調が良い毎日です。怠さ、しんどさ、怖さ、不安感、ドキドキ感、眩暈、吐き気などの症状がほとんど無い状態です(*´▽`*)

身体の調子が良いと気持ちまで前向きになります☆彡そんなわけでまたしても仕事探し。1人で自営業をおこなっている私はコロナに振り回されっぱなし。GOTOで上向きになったと思ったのも束の間…12月くらいからはまた仕事がほとんど無い状態。

・コロナはいつになったら収束するんだろ

・収束したらまた仕事は元に戻るんだろうか

・今月、来月の収入はどうなるんだろう

去年からいつもこればかり考えているような感じです。でも、これって誰にも分からないんですよね。世の中の人みんながコロナウィルスなんて初めてなんだから(汗)ただ、自宅の2階が職場ということでそれだけは救いになっています。どこか別な場所に仕事場を構えていたら家賃に光熱費にとんでもないことになっていたと思うし、とっくのまに廃業していただろうなぁ。

悩んでいても仕方ないので、仕事の融通が利くパート探しを再開してみました。毎日出勤してきっちり時間が決まっている仕事は無理、、、もし今後、自営業の方の仕事が少し上向きになった時にどちらも続けていけられるような仕事を探しています。

あと、基本的に1人で出来る仕事。ずっと会社にいて周りに職場の人が常に居るような仕事はちょっと自信が無いんです。

そんな都合のいい仕事あるのかい?と突っ込まれそうですけど…あったんです。

毎日のようにハローワークや地元の求人をネット検索していたら見つけたんですよね。そんなわけで明日、さっそくハローワークに行ってみようと思っています。もし、運良く面接までたどりつけたとしても、相手側の会社さんがどう思うか?それも問題ではあります。だって今はほとんど仕事が無い状態でも自営業で仕事をしている人ってどうなんでしょう?

・自営業が忙しくなってきたら、する辞めるんでないのか?

そう思われても仕方ないですもんね。

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世の中の自営業の方達、ご自分でお店をやっている方達、みんな私と同じような悩みを持ちつつ頑張っているんだろうなぁ。とりあえず、私の体調がこのまま上向き状態が続きますように!

 

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モラハラにも効く心療内科の薬

元々、うちの旦那さんはモラハラ傾向のあるタイプ。絶対に手は出さないけど、物を投げたり言葉の暴力はかなり酷いです(涙)毎日毎日そういうわけでもないんですけど、怒りのポイントが他の人と違うのが厄介なんですよ。えっ、こんなことで怒るの?ってビックリすることが沢山あります。なので、怒らせると面倒なので話をする前に「これは言っても大丈夫かな?」と一旦考えてから口に出すようにしています。

ところで、昨日、帰宅して夕食を出したところ「ハンバーグが多い」と不機嫌になりました。中くらいの大きさのものを2つお皿に出したんですけど←これいつもと同じ。

多分、帰宅直後から機嫌が悪かったのでハンバーグが八つ当たりされちゃったんでしょうね。見事にハンバーグは残され、「いつもいつも量が多い」やら「馬鹿じゃねーの」やらいい歳をしたおじさんが言い出すとは思えない言葉の連続です(>_<)

そうなると私は慣れっことはいえ、ブルブル震えがくるんです。おっかなくて(涙)

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でも、昨日は心療内科から処方されていたお薬が本当に役立ちました!夜の分をまだ飲んでいなかったのでアルプラゾラムをすぐに飲みました。

アルプラゾラム~不安、緊張を和らげる、心身症、不安、抑うつ睡眠障害などの症状を緩和してくれます。

このお薬、効いてくるのが早めなので飲んで15分後くらいには私の気持ちも落ちついてきました。薬に慣れてしまうと、私、ずっと手放せなくなるような気がしてちょっと怖かったりもしますが…今の私には絶対になくてはならない薬です。

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心療内科のお薬が効きすぎる!

昨日、心療内科の受診で更年期鬱の治療に加え、パニック発作の治療も加わったことを書きました。で、昨日の夜からお薬の飲み方が変わり、朝晩2種類を1錠ずつと晩に1種類を1錠飲み始めました。そのおかげもあり、昨晩はベッドに入ったら5~10分ほどで熟睡です(*´▽`*)それまではベッドに入ってからの震えやしびれと不安感、どんな小さな音にも反応するような感じで1時間くらいは寝付けなかったのです(家族がスイッチを押す音にも身体にしびれがきていました)

久しぶりに気分爽快で起床!

そして、簡単な朝ご飯をいただいた後に朝の分のお薬を飲んで、洗濯やら掃除をしていました。そうしたら…だんだん眠気に襲われ(>_<)しかし、家事を中途半端にするのは嫌なので何とか終わらせて「ちょっとだけ横になろう」とソファに寝っ転がりました。ホント15分くらいお昼寝したらスッキリするだろうなって気持ちで。

そしたら、、、目が覚めたのはなんと13時過ぎ。2時間近く寝てたんです。

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いくらなんでも寝過ぎ‼こんなにお昼寝をすることなんて普段は無いので、やっぱりこれは薬の副作用ですね。昨日、薬剤師さんにも言われていました。

アルプラゾラムは眠気やめまいを起こしたり注意力が低下することがあります。運転する前には服用は避けた方がいいですね」

今は仕事も少ないので、朝から車を運転することも無いので大丈夫だけれど、これは気を付けながら服用しないといけないなと実感。

寝過ぎてしまったのは予想外だったけれど、今日の日中は不安感やザワザワ感、吐き気や震えが起こることも無く平穏無事に過ごすことが出来ました。お薬に依存過ぎるのも良くないかもですが、やっぱり頼りになります☆彡

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2月9日~心療内科受診日でした(更年期鬱、パニック障害)

今日は心療内科受診日でした!病院の予約時間前に銀行と郵便局に行く用事があったので寄ったのですが…たまたまどっちも混んでいて人がごちゃごちゃ(汗)いつも行き慣れている場所なのに人がごちゃごちゃいると、身体がザワザワしてきて不安感いっぱいになります。さっさと終わらせて車に戻りたい気持ちでいっぱい。

そして用事を終えて病院へ。去年から診てもらっている更年期鬱の様子に加え、1月下旬に起きたパニック障害と思われる症状・それ以降に起きている不安な症状について先生にお話をしました。先生にきちんと伝わるように毎日の症状を手帳に書いていきました(病気に関わらず、何でも手帳にメモするタイプです)

やはりこの症状はパニック発作、そしてその強烈な体験から身体感覚過敏になり発作に近い感覚に非常に敏感になっているそうです(動悸、めまい、吐き気、頭痛、しびれ、身体がフワフワするなど)

まずは2週間、朝晩としっかりお薬を飲むことが必要とのこと。前回も処方してもらったアルプラゾラム。前回は不安が強く出る時に飲むように言われていたのですが、今日からは朝晩1錠ずつです。不安や緊張を和らげ気分と落ち着かせる薬でパニック発作にもよく処方される薬です。

もう1種類はずっと服用しているスルピリド。こちらは今まで通り朝に1錠。気持ちを楽にして意欲を高めるお薬です。胃薬としての作用もあるそうです。

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会計を終えて病院のお隣にある調剤薬局に処方箋を持って行ったのですが、、、受付の方に処方箋を渡した途端に頭がフワッとして立っていられなくなり、座っているのも辛くなり3つ並んだ椅子を使い横にならせてもらいました。吐き気も出てきて辛くて泣けてきます。こういう時、やっぱり頭に浮かんでくるのは旦那さんなんですね。旦那さんに来てほしくなる、迎えに来て欲しいと心から思ってしまいます。

処方箋のお薬が出来上がる頃には起き上がれるようになっていたので、少し休んで車で自宅まで無事に帰宅することが出来ました。

私はたまたま仕事場が自宅の2階で自営業。おまけに今はコロナで仕事も凄く少ない状況なので凄く救われているのですが(収入減は痛いですけど)これ、会社員の方だったら本当に大変だろうと思います。いつ発作が起きるか分からない、いつも不安感でいっぱい、小さな音にも知らない場所や人にも恐怖を覚える。そんな身体の状態だと仕事もままならないだろうなと感じます。

次の予約は2週間後。2週間きっちりとお薬を飲んで、症状が改善されるように頑張りたいと思います!

ところで。。。全く関係ないのですが、さっきラーメン屋さんの訪問販売が来ました。

「○○から来ました。1食、麺とスープがついて140円です。どうですか?」と。「すいません、今回は遠慮します」とインターホン越しに伝えると無言で起こった様子で去って行きましたよ( ;∀;)何だか怖かったです。うちの次はお隣に行ったようですけど、本当にラーメン屋さんだったんだろうか…知らないピンポンには対応しないほうが無難ですね。

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